【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.
この橋は北京市と河北省張家口市を結ぶ鉄道の上にある、左右2つの部分で構成される曲線鋼桁斜張橋で、今回のような回転作業は世界初でした。 回転前の橋(2023年12月8日提供)。 (c)CGTN Japanese [画像のクリックで拡大表示]...
乾淨的家就是最好的風水!. 日常培養7個微習慣 家裡不再亂糟糟. 人家都說:乾淨的家就是最好的風水,不少人每次大整理完,沒隔幾天家裡又是一團亂,這都是因為沒有養成整理收納的好習慣,盤點7個日常微習慣,家裡也可以久住也不亂。. 【圖輯】久住也 ...
不過時鐘風水上有禁忌,可不是擺可以哦! 一開門能看到時鐘,大家會覺得這樣,然而如果只是房間倒沒有避諱,可是大門可千萬不可,因為開門見「鐘」,會有開門見「終」含意,像送禮物不能送時鐘,是吉利象徵,因此千萬要記得避免。 無論是客廳或者房間,如果要擺放時鐘,一個主鐘主,不要像卡通裏面畫一怕睡過頭,放超多鬧鐘旁邊,因為每個區域放多鬧鐘,會讓屋宅氣安定,居住者會因此變得、多。 無論是牀或梳化,是我們一天鐘會待上地方,如果擺放時鐘,很時鐘發出的聲響影響,會造成睡眠穩或者心神不寧,進而延伸身體方面各種疾病。 鐘錶是用來計算時間的傢具之一,於客廳鐘錶擺放安裝需要注意風水事項有哪些呢? 十二生肖屬相方位是,下面讓我們一起來瞭解下吧!
涧下水为八字纳音之一,在六十甲子纳音中,对应着丙子、丁丑年,即丙子(1996年)、丁丑(1997年)出生的人为涧下水命,对应的生肖为鼠和牛。 水旺于子,衰干丑,水行经子丑位,气势会由旺盛转为衰败,因此不能被当做江河,只能将丙子、丁丑称为涧下水。 涧下之水环绕山头,翻涌出细细的波浪,化作雪一样的浪花急速奔流,最后化为三峡之水,经过涧壑,奔流而下。 涧下水,清澈无染,喜欢金来涵养,所以遇到沙中、剑锋二金,最吉。 但是丁丑不宜见钗钏金庚戌,因为丑戍刑害; 较钏金辛亥见丙子火,丙辛化水,主大贵;其他金须用命中的禄马 贵人 格来参照 判断。 此水见一木无大碍,见二三木则是劳苦之命,但具体情况还要参看命中禄马。
太極圖出自明代神妖小説《封神演義》,人教(闡教)的強大法寶之一,三大先天至寶之一,天道聖人~太上老君的鎮道至寶,至高無上的開天聖器。呈混沌陰陽色。顯現"大道無極"之象(無極生太極、太極化兩儀、兩儀演三才、三才形四象、四象變五行、五行成六合、六和定七星、七星出八卦 ...
神獸是什麼意思? 1、在中國古代的民間神話傳說中,神獸指的是代表兩儀二聖(太陽燭照和太陰幽熒)以及天之四靈(青龍、白虎、朱雀、玄武)的生物。 這些生物的形象源於現實世界,儘管它們往往無法在現實中找到具體的實體存在。 在中國的佔卜術中,特別是奇門遁甲和六爻兩門術數中,一些古代神獸經常被提及。 這些神獸常常出現在傳統建築中,起到祛邪、避災和祈福的作用。 2、這尊神獸文物的歷史可以追溯到春秋時期(公元前770年至公元前476年)。 它的高度為48釐米,於1990年在河南省淅川徐家嶺楚墓中被發現。
01. 牀頭靠門,夜半睡穩. 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...
中華民國儲蓄互助協會新竹區主委謝興隆表示,今(2023)年正值儲蓄互助社運動在台屆滿60週年、立法26週年及慶祝台灣儲蓄互助社節之際,藉宣導儲蓄互助的精神,增進社間合作,倡導社會大眾養成節儉美德、儲蓄習慣及建立正確理財觀念,並在社員生活改善之餘 ...
睡眠 角度